Lal MashalThis is an excellent yogic exercise for controlling the mind and recalling the memory. Go in a crowded gathering or some noisy place where a variety of sounds can be heard. From these sounds, close your eyes and hone in, on any one sound and concentrate on it. Examples are the tick-tick sound of a […]
लोग बुराई और भलाई के बारे में अपने अलग-अलग दृष्टिïकोण बनाते हैं और चाहते हैं कि सभी लोग उस ढंग पर चलें। एक दूसरे में दोष देखने का यही कारण है। दूसरों के सबंध में बुरा कहने वाला मैं कौन हूँ? दूसरों पर बुरा होने का दोष मैं कैसे मढ़ सकता हूँ, जब मैं स्वयं […]
अज्ञान ही सबसे बड़ा बंधन है, इसी के पाश में जीव बँधा हुआ है। माया और अविद्या एक ही वस्तु के दो नाम हैं। जिस माया के वशीभूत होकर प्राणी कुकर्म करता और निविड़ बंधनों में जकड़ा हुआ भवसागर में डूबता-उतराता रहता है, वह और कुछ नहीं अज्ञान एवं भ्रम मात्र ही है। अपने स्वरूप […]
मानसिक शांति ऐसी बहुमूल्य खुराक है, जिसे प्राप्त करने पर गरीब आदमी भी बड़े आनंद और प्रसन्नतापूर्वक जीवनयापन करते हैं। श्रम अधिक करना पड़े, भोजन घटिया मिले या अन्य शारीरिक असुविधाएँ रहें, तो भी मानसिक शांति मिलने की दशा में मनुष्य सुखी ही रहेगा, पर सब सुख-साधन रहते हुए भी यदि आंतरिक चिंता और परेशानी […]